MAYA

על הסטודיו

פתחתי את הסטודיו כדי שנשים ירגישו סוף סוף בבית באימון. 
בלי רעש, בלי צפיפות, בלי תחרות, ובלי עיניים בוחנות – רק קבוצה קטנה, אווירה חמה, ותוכנית שמותאמת בדיוק לך. את יכולה להיות נערה, אמא על טורבו, או סבתא בג'ינס 😉 – זה המקום שלך להתחזק, לשחרר וליהנות. 

קצת עלי

אני מאיה, נעים להכיר כמו רוב הנשים – גם אני חיה את המרוץ: עבודה, ילדים, מטלות, דד-ליינים… (ותמיד יש גם כביסה שמחכה 🙃). דווקא בתוך כל זה גיליתי את הסוד הקטן שלי: שעה אחת לעצמי עושה פלאים – יותר כוח, יותר חיוך, ויותר סבלנות לכל השאר.  
כושר מבחינתי זה לא “יאללה, לסבול ולשרוף קלוריות”, אלא הדרך הכי כיפית להתחבר לעצמך. אני מאמינה שאימון טוב חייב לכלול תרגילים שמאתגרים אותך, מוזיקה שעושה שמח, וכמה רגעים של צחוק באמצע.  
כי אם את יוצאת מפה רק עם שרירים תפוסים – פספסתי. אם את יוצאת עם חיוך – ניצחנו 💜.